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  • Interview
    Solar

    "Happy Ménopause" de Jackie Lynch : "Une porte qui ouvre sur un tout nouveau monde de possibles"

    Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la nutrition et la santé des femmes, Jackie Lynch publie "Happy Ménopause", un guide malin et surtout accessible pour accompagner les femmes dans cette transition rarement bien vécue par les principales concernées. Outre ses conseils nutritionnels, le livre apporte également des solutions adaptées à la situation personnelle des femmes pour vivre une ménopause heureuse. Jackie Lynch a répondu à nos questions.
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  • Sélection
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    5 livres pour arrêter de fumer

    Il est temps d’arrêter de fumer ! Grâce à notre sélection trouvez la méthode qui vous convient et suivez-là pas à pas pour enfin arrêter définitivement la cigarette. Libérez-vous de votre dépendance.
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  • News
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    Les huiles essentielles, une médecine douce adaptée aux enfants

    Votre enfant est sujet aux virus saisonniers, aux allergies, au stress ? Vous souhaitez soignez petits et grands bobos de manière naturelle et sans passer par la case médecin ? C’est tout à fait possible grâce à l’ouvrage « Les huiles essentielles spécial enfants » !
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  • Sélection
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    Fête des mères : 19 livres pour la chouchouter

    Un peu de yoga, quelques recettes saines, des massages et une invitation à la méditation. Cette année, nous vous avons préparé tout un programme pour prendre soin de votre maman comme elle le mérite. Découvrez notre sélection bien-être spéciale fête des Mères !
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  • News
    Solar

    Faites de la crise d'ado une opportunité grâce à Jessica Hollender

    Trop émotifs, trop sensibles, très colériques, frustrés, incompris… l’adolescence est un passage compliqué autant pour les concernés que pour les parents. C’est pourquoi Jessica Hollender s’est donné pour but de démystifier la célèbre « crise d’adolescence » et d’aider parents et ados à grandir ensemble lors de cette période de transition. 
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  • News
    First Editions

    Sans se prendre la tête : la collection pour mieux vivre au quotidien

    Les éditions First et Lizzie s’associent et lancent la collection Sans se prendre la tête. Au programme : des séances d’hypnose pour apprendre à méditer, arrêter de fumer ou encore retrouver le sommeil. Fabrice Midal, Nicole Prieur, le Dr Jean-Marc Benhaiem et le Dr Philippe Aïm composent le quatuor d’experts qui vont vous aider à lâcher prise, vous relaxer et mieux vivre votre quotidien. 
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  • News
    First Editions

    La méthode Cohen : le régime pour démarrer gagnant !

    Il est l’un des nutritionnistes les plus connus de France. Dans son nouveau livre, La méthode Cohen, le Dr Jean-Michel Cohen dévoile sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Divisé en trois parties, ce livre invite à prendre soin de soi au quotidien, et rappelle qu’il n’y a pas de remède miracle : tout est dans l’équilibre.
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  • Sélection
    Lisez

    Que faire à la Saint-Valentin ? 10 livres pour une journée inoubliable

    Entre la fermeture des restaurants et l'impossibilité de voyager, la préparation de la Saint-Valentin peut s'avérer compliquée. Nous vous avons sélectionné 10 titres pour vous aider à organiser une journée inoubliable. De la cuisine, des massages et des jeux pour des moments complices à deux.
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  • Interview
    First Editions

    To be or not Toubib : "La vulgarisation permet d'apprendre en restant simple"

    C’est probablement le pédiatre urgentiste le plus célèbre des réseaux sociaux, à ceci près que ses milliers d’abonnés ne connaissent ni son nom, si son visage. Caché derrière le pseudonyme To be or not Toubib, ce sympathique médecin publie ces jours-ci un manuel de survie en milieu pédiatrique drôle et ludique : Urgences or not urgences. Il a répondu à nos questions.
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  • News
    Pocket

    On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

    Vous souhaitez prendre votre santé en main pour améliorer votre qualité de vie mais ne savez pas par où commencer ? Vous vous sentez perdus face à un flot de recommandations parfois contradictoires ? Dans son dernier livre « On n’est jamais mieux soigné que par soi-même », le docteur Saldmann vous invite à découvrir tous les secrets d’une vie longue, saine et en bonne santé. Un ouvrage qui remet les idées au clair, et motivera les plus récalcitrants d’entre vous !
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  • Focus
    Solar

    Les cahiers Dr.GOOD : la santé à portée de tous !

    Les cahiers Dr.GOOD, la nouvelle collection de référence en santé ! Dans ces cahiers le Dr.GOOD, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.
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  • News
    First Editions

    3 conseils pour affronter l'hiver avec Laury Thilleman

    Alors que son nouveau livre vient de paraître aux Editions First, Laury Thilleman nous partage quelques conseils et astuces pour être au top cet hiver !
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  • News
    First Editions

    Prenez soin de vous grâce à nos coffrets bien-être !

    Prendre un moment pour vous, ça vous dit ? Grâce à notre sélection de coffrets bien-être, vous allez (ré)apprendre à lâcher prise et à respirer. De la lithothérapie à la sophrologie en passant par la création de ses produits de beauté maison, prendre soin de son corps et de son esprit n'a jamais été aussi facile. 
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