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  • Focus
    First Editions

    L'astuce de Michel Cymes et Fabien Olicard pour retenir les prénoms et les visages

    Dans Mémoire : vous avez le pouvoir ! Michel Cymes et Fabien Olicard reviennent ensemble sur cette incroyable mécanique qu'est le cerveau humain et décryptent les rouages de la mémoire. Un livre qui mêle méthodes du mentalisme et analyses scientifiques pour entretenir ses neurones au quotidien. À l'occasion de la sortie du livre, nous vous proposons de découvrir une technique de mémorisation simple pour se souvenir facilement des prénoms et des visages. 
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  • News
    Robert Laffont

    Faites votre Glucose révolution !

    Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. 
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  • Interview
    Solar

    "Happy Ménopause" de Jackie Lynch : "Une porte qui ouvre sur un tout nouveau monde de possibles"

    Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la nutrition et la santé des femmes, Jackie Lynch publie "Happy Ménopause", un guide malin et surtout accessible pour accompagner les femmes dans cette transition rarement bien vécue par les principales concernées. Outre ses conseils nutritionnels, le livre apporte également des solutions adaptées à la situation personnelle des femmes pour vivre une ménopause heureuse. Jackie Lynch a répondu à nos questions.
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  • Sélection
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    5 livres pour arrêter de fumer

    Il est temps d’arrêter de fumer ! Grâce à notre sélection trouvez la méthode qui vous convient et suivez-là pas à pas pour enfin arrêter définitivement la cigarette. Libérez-vous de votre dépendance.
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  • News
    Pocket

    Les huiles essentielles, une médecine douce adaptée aux enfants

    Votre enfant est sujet aux virus saisonniers, aux allergies, au stress ? Vous souhaitez soignez petits et grands bobos de manière naturelle et sans passer par la case médecin ? C’est tout à fait possible grâce à l’ouvrage « Les huiles essentielles spécial enfants » !
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  • News
    Solar

    Faites de la crise d'ado une opportunité grâce à Jessica Hollender

    Trop émotifs, trop sensibles, très colériques, frustrés, incompris… l’adolescence est un passage compliqué autant pour les concernés que pour les parents. C’est pourquoi Jessica Hollender s’est donné pour but de démystifier la célèbre « crise d’adolescence » et d’aider parents et ados à grandir ensemble lors de cette période de transition. 
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  • Sélection
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    Fête des mères : 19 livres pour la chouchouter

    Un peu de yoga, quelques recettes saines, des massages et une invitation à la méditation. Cette année, nous vous avons préparé tout un programme pour prendre soin de votre maman comme elle le mérite. Découvrez notre sélection bien-être spéciale fête des Mères !
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  • News
    First Editions

    Sans se prendre la tête : la collection pour mieux vivre au quotidien

    Les éditions First et Lizzie s’associent et lancent la collection Sans se prendre la tête. Au programme : des séances d’hypnose pour apprendre à méditer, arrêter de fumer ou encore retrouver le sommeil. Fabrice Midal, Nicole Prieur, le Dr Jean-Marc Benhaiem et le Dr Philippe Aïm composent le quatuor d’experts qui vont vous aider à lâcher prise, vous relaxer et mieux vivre votre quotidien. 
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  • News
    First Editions

    La méthode Cohen : le régime pour démarrer gagnant !

    Il est l’un des nutritionnistes les plus connus de France. Dans son nouveau livre, La méthode Cohen, le Dr Jean-Michel Cohen dévoile sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Divisé en trois parties, ce livre invite à prendre soin de soi au quotidien, et rappelle qu’il n’y a pas de remède miracle : tout est dans l’équilibre.
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  • Sélection
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    Que faire à la Saint-Valentin ? 10 livres pour une journée inoubliable

    Entre la fermeture des restaurants et l'impossibilité de voyager, la préparation de la Saint-Valentin peut s'avérer compliquée. Nous vous avons sélectionné 10 titres pour vous aider à organiser une journée inoubliable. De la cuisine, des massages et des jeux pour des moments complices à deux.
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