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  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    Solar

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

    Focus

  • "La montagne entre nous" : découvrez le roman qui se cache derrière le film

    Presses de la Cité

    Quand leur avion s’écrase, deux inconnus se retrouvent perdus dans une nature hostile. Pour survivre, ils vont devoir parcourir 75 kilomètres à pieds et apprendre à collaborer. Voilà le point de départ de La montagne entre nous, un roman de Charles Martin bientôt adapté au cinéma.

    News