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  • Libérer votre créativité, c'est possible !

    Découvrez un entretien inspirant avec Aurélie Guéant, l'auteure de "Mon Cahier Créativité". Plongez-vous dans les conseils d'une coach pour libérer et booster votre potentiel créatif.

     
    Interview
  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

    Focus