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  • 3 exercices liés au souffle pour se préparer à l'accouchement avec Mathilde Elind

    Avec En mouvement pour l'accouchement, Mathilde Elind dévoile sa méthode kiné pour vous aider à accoucher. Découvez ci-dessous 3 exercices tirés de son livre, pour vous aider à travailler votre souffle en préparation du jour J.

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  • 10 indices pour apprendre à décrypter le langage corporel

    On dit souvent que lors d’une conversation, tout ne se joue pas dans le langage. Les gestes aussi parlent à votre place ! Mais comment faire pour décrypter la communication non-verbale de notre interlocuteur  ? Comment lire entre les lignes ?  Joe Navarro, ancien agent du FBI et le Professeur Marvin Karlins nous enseignent les gestes-clés de la communication non verbale.

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