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  • 4000 semaines d’Oliver Burkeman : Une réflexion sur le temps et l’existence

    First

    Que souhaitons-nous vraiment faire de nos journées et de notre vie ? 

    C’est à travers cette question que l’écrivain britannique, Oliver Burkeman nous invite à repenser notre rapport au temps avec son ouvrage « 4000 semaines ». Ce titre intrigant fait référence à la durée de vie moyenne de la vie humaine, soit environ 4000 semaines. A travers ce livre, Burkeman nous pousse à réfléchir sur la manière dont nous utilisons ce temps précieux.

    Focus

  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    Solar

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

    Focus