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  • "Un destin de FEMME actuelle, authentique, courageuse, simplement… solaire !"

    Presses de la Cité

    Le roman naît toujours, chez moi, de la découverte d’un lieu, d’une situation, de la rencontre d’une personne. « Le Goût des mûres sauvages » est le nouveau fruit inspiré de l’amitié née dans les années 1980 entre l’auteur que je suis et une jeune femme d’une grande beauté physique et spirituelle : Madame Josiane Hamann

    News

  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Solar Pocket Plon

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 

    Sélection

  • Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

    Solar

    L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 

    News