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- Hanna Bervoets 1
- Harold Cobert 1
- Harry Grey 1
- Hazel Diaz 1
- Heather Fawcett 1
- Heather Marshall 1
- Héctor García 1
- Heinz Rein 1
- Hélène Darroze 1
- Hélène Defretin 1
- Hélène Delalex 1
- Hélène Gâteau 1
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- Héloïse Amilcar 1
- Héloïse Guay de Bellissen 1
- Henry James 1
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- Isabel Ashdown 1
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- Isaure de Saint Pierre 1
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- J. A. Reynolds 1
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- Paul Couturiau 1
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- Paul Ivoire 1
- Pema Chödrön 1
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- Philippe Amar 1
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- Philippe Maquat 1
- Pierre-Emmanuel Sorignet 1
- Pierre Alexis de Ponson du Terrail 1
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Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique.
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