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  • A la découverte du Yin Yoga : un voyage vers la sérénité

    Plongez-vous dans l'univers apaisant du Yin Yoga avec Cécile Roubaud, professeur de yoga passionnée, à travers son livre captivant "Yin Yoga". Cette pratique, influencée par la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise, offre une approche méditative du yoga, invitant chacun à ralentir et à prendre soin de soi.

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  • 10 livres à glisser dans la valise de votre ado cet été

    Des petits et des gros mensonges, des coeurs brisés, des drames qui se nouent, des petites vengeances, mais aussi de l'humour, des personnages irrésistibles et une touche de futurisme... Petit florilège des livres à offrir à votre ado avant son départ en vacances.

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  • 5 livres pour se sentir bien dans sa peau et dans sa tête

    Terminé le stress, fini la fatigue. Dans notre sélection bien-être, vous trouverez cinq livres différents mais qui se sont tous donnés le même objectif : vous apprendre à décompresser et à mieux écouter votre corps. Encore mieux qu’un shoot d’endorphine !

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  • 5 romans pour ados qui abordent des sujets sensibles

    Qui dit littérature young adult ne dit pas forcément candeur et insouciance. A l’instar des romans destinés aux adultes, de nombreuses fictions adolescentes osent aborder des sujets sensibles, du racisme à la guerre en passant par la maladie. Voici 5 ouvrages forts, émouvants, parfois drôles, à mettre entre les mains de tous les ados et même des adultes.

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