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  • 15 livres de développement personnel à offrir pour Noël

    Les fêtes de Noël approchent à grands pas et il est grand temps de penser aux cadeaux à déposer sous le sapin ! Les vertus des livres de développements personnel sont nombreuses : ces guides peuvent aider un membre de votre famille en difficulté, faire prendre conscience d’un problème, voire envoyer des messages subliminaux. Leurs lecteurs peuvent regagner de l’estime de soi, accroitre leur niveau de culture générale, trouver des clés pour vivre un quotidien plus épanoui.

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  • 4 couleurs pour tester votre personnalité (et celle des autres !)

    Pourquoi sommes-nous attirés par le même type d'individu, ou au contraire rebutés par d'autre ? Qui n'a jamais trouvé saugrenu le comportement d'un collègue, ou même été choqué par un type de personnalité ? Finalement, en quoi sommes-nous tous différents, et pourquoi de telles dissemblances ? Grâce à une méthode originale et concrète à la croisée de la psychologie et de la communication, Thomas Erikson nous ouvre les portes de la psychologie humaine dans son livre best-seller Tous des idiots ?

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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