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  • Valérie Tribes : "On vit dans une société qui méprise la futilité"

    Avec son podcast, Chiffon, Valérie Tribes a pris la mode à rebrousse poils. Moins de paillettes, plus d’analyse, en deux ans, le podcast indépendant est devenu une référence, écouté chaque mois par des milliers de personnes. Après avoir donné la parole à de nombreux invités, Valérie Tribes se confie sur son propre rapport à la mode dans La base, son premier livre publié au cherche midi. Rencontre.

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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