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  • Octobre rose : 7 livres pour mieux comprendre le cancer du sein

    Robert Laffont Presses de la Cité Solar Plon

    Au cours de sa vie, près d'une femme sur huit développe un cancer du sein. Qu'on soit patiente ou proche, il n'est pas toujours simple de comprendre et d'accepter cette situation. À l'occasion d'Octobre Rose, découvrez 7 livres, témoignages et récits, pour mieux comprendre le cancer du sein.

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  • La respiration au cœur de la méditation

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    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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