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  • Ces pensées qui nous rendent malades

    On a tous des pensées qui tournent en boucle dans notre esprit, et nous empêchent d’avancer. Après de nombreuses années en Asie et au Moyen-Orient au service de la Croix Rouge, le Dr Daniel Dufour nous livre dans Ces pensées qui rendent malade les clés pour les maîtriser, les combattre et surtout les surmonter.

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  • 5 livres pour se sentir bien dans sa peau et dans sa tête

    Terminé le stress, fini la fatigue. Dans notre sélection bien-être, vous trouverez cinq livres différents mais qui se sont tous donnés le même objectif : vous apprendre à décompresser et à mieux écouter votre corps. Encore mieux qu’un shoot d’endorphine !

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