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  • Compléments alimentaires : le guide indispensable du Dr Cohen

    Vous vous perdez dans les rayons de compléments alimentaires ? Le Dr Jean-Michel Cohen passe en revue plus de 500 produits pour vous guider, en décryptant étiquettes et promesses santé. Il vous aide ainsi à faire les meilleurs choix pour prendre soin de vous au quotidien. 

    Focus

  • Baroudez depuis votre canapé avec les éditions 10/18

    Envie d’évasion et de voyage cet été ? Baroudez depuis votre canapé avec 10/18 !

    Partez explorer l’Europe, traversez l’Amérique et l’Asie et découvrez les somptueux paysages d’Afrique et d’Océanie avec ces 53 livres des éditions 10/18.

    Embarquez avec nous pour un voyage littéraire et tentez de remporter notre sélection de 10 romans à la fin de l'article !

    Focus

  • Fête de la musique : nos idées lecture pour en profiter

    Robert Laffont Seghers Presses de la Cité Hors Collection Pocket Pocket Jeunesse Perrin Grund Nathan L'Archipel

    La fête de la musique c'est dans une semaine! Que vous soyez un mélomane invétéré ou simplement curieux de découvrir de nouveaux styles musicaux, notre sélection de livres saura vous transporter au cœur des mélodies les plus envoûtantes. Des biographies captivantes aux romans musicaux en passant par les coulisses des plus grands artistes, laissez-vous guider par nos incontournables pour vivre la fête de la musique comme jamais auparavant.

    Sélection

  • Nature writing : 8 livres à lire absolument

    Si vous aimez le nature writing, les éditions 10/18 vous conseillent 8 livres à lire absolument, mélangeant classiques et nouvelles plumes, romans de fiction émouvants et récits de vie incroyables.

    News

  • Dis-moi Jean-Michel…

    Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. Le docteur Jean-Michel Cohen répond à toutes les questions de Valérie Expert dans son dernier ouvrage "Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste". Vous allez enfin tout savoir sur les régimes ! 

    Focus

  • Les livres 10/18 à lire au coin du feu cet hiver

    L'hiver bat son plein, et avec lui les journées plus courtes, le froid, etc...

    Cela nous donne surtout envie de lire un bon livre au coin du feu sous un plaid.

    Pour lutter contre une potentielle déprime hivernale et vous créer une ambiance cocooning depuis chez vous, nous vous proposons une sélection de livres 10/18 aussi doux qu'un chocolat chaud dégusté au coin du feu.

    News

  • Comment bien choisir votre petit-déjeuner ?

    Décryptons ensemble ce que vous mangez au petit-déjeuner !

    Découvrez le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et mieux manger. En analysant près de 700 produits du supermarché, Jean-Michel Cohen nous aide à mieux manger en passant au crible les données nutritionnelles et compositions de chaque aliment.

    Focus

  • Régalez-vous avec le Colombo de poulet des recettes de la méthode Cohen

    Lorsque l’on entend le mot « régime », on pense instantanément à des plats insipides et aux restrictions alimentaires que cela implique. La méthode mise au point par Jean-Michel Cohen est différente et vous permet de reprendre en main votre alimentation sans vous priver de ce que vous aimez.

    Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir et de tester le colombo de poulet du Régime flash de la méthode Cohen !

    Cuisine

  • 16 livres qui racontent l'Amérique

    Robert Laffont Plon Perrin La Découverte

    Si on vous dit Amérique, vous pensez grands espaces, road trip, mais aussi peut-être cinéma et New York City. Pays aussi fascinant que déroutant et dont la démesure ne cesse d'étonner, les États-Unis ont produit et produisent encore des écrivains de génie. Focus sur 16 livres - du roman à l'essai - qui chacun à leur manière racontent l'Amérique et ses habitants.

    Sélection

  • 8 romans vraiment très longs mais qui valent vraiment le coup

    Et si on délaissait le bingewatching pour un marathon littéraire ? Inspirées, haletantes et titanesques de par leur longueur, les lectures que nous vous proposons de découvrir n'ont rien à envier aux meilleures séries télé. Du Comte de Monte-Cristo à La Fabrique des salauds, petit tour d'horizon des romans extra-longs qui méritent toute notre attention et notre temps.

    Sélection