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  • Direction la Japon avec notre sélection

    10 X 18 Robert Laffont Belfond Lizzie

    Envie de dépaysement sans quitter votre canapé ? Direction le Japon à travers cette sélection de romans qui vous feront voyager entre traditions ancestrales, modernité et paysages poétiques. Qu’il s’agisse de récits intimistes, de fresques familiales ou de plongées dans le quotidien japonais, ces histoires offrent une immersion riche et sensible au cœur de la culture nippone. Entre temples paisibles, ruelles de Tokyo et saisons marquées par la beauté du détail, laissez-vous transporter par des auteurs et autrices qui savent capter toute la magie du Japon.

    Sélection de romans qui se déroulent au Japon Sélection

  • Le Japon en fiction aux éditions 10/18

    10 X 18

    La littérature japonaise a toujours eu sa place au sein du catalogue des éditions 10/18. Et elle se décline en une belle palette de couleurs : onirique avec l'œuvre d'Haruki Murakami, diabolique avec les polars psychologiques de Yûsuke Kishi ou poétique avec les merveilleux romans de Laura Imai Messina.

    Alors prenez une tasse de thé ou de café, buvez le tant qu'il est encore chaud, et savourez notre sélection !

    Le japon en fiction éditions 10/18 Sélection

  • Compléments alimentaires : le guide indispensable du Dr Cohen

    Vous vous perdez dans les rayons de compléments alimentaires ? Le Dr Jean-Michel Cohen passe en revue plus de 500 produits pour vous guider, en décryptant étiquettes et promesses santé. Il vous aide ainsi à faire les meilleurs choix pour prendre soin de vous au quotidien. 

    Focus

  • Dis-moi Jean-Michel…

    Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. Le docteur Jean-Michel Cohen répond à toutes les questions de Valérie Expert dans son dernier ouvrage "Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste". Vous allez enfin tout savoir sur les régimes ! 

    Focus

  • Comment bien choisir votre petit-déjeuner ?

    Décryptons ensemble ce que vous mangez au petit-déjeuner !

    Découvrez le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et mieux manger. En analysant près de 700 produits du supermarché, Jean-Michel Cohen nous aide à mieux manger en passant au crible les données nutritionnelles et compositions de chaque aliment.

    Focus

  • Passion Japon : 4 livres à ne pas louper

    Sélection

  • Régalez-vous avec le Colombo de poulet des recettes de la méthode Cohen

    Lorsque l’on entend le mot « régime », on pense instantanément à des plats insipides et aux restrictions alimentaires que cela implique. La méthode mise au point par Jean-Michel Cohen est différente et vous permet de reprendre en main votre alimentation sans vous priver de ce que vous aimez.

    Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir et de tester le colombo de poulet du Régime flash de la méthode Cohen !

    Cuisine