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  • Comprendre les fondamentaux de l'IA

    Autrefois reléguée au domaine de la science-fiction, l’intelligence artifi­cielle est aujourd’hui une technologie tout à fait réelle, qui progresse à une vitesse fulgurante et s’invite de plus en plus dans notre quotidien, notam­ment depuis fin 2022 avec la révolution ChatGPT. Naviguez dans l’univers foisonnant de l’IA et rester conscient et éclairé face aux transformations qu’elle propose à notre monde.

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  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

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