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  • Du seitan mariné pour remplacer la viande

    Vous souhaitez arrêter d'utiliser des produits d'origine animale dans votre alimentation, votre habillement et vos cosmétiques ? Alice Esméralda vous apporte toutes les informations indispensables su la nutrition pour équilibrer ses repas et éviter les carences. Avec 80 recettes vegans faciles et gourmandes pour toutes les occasions, petits-déjeuners, apéritfis, salades, soupes, plats et desserts, vous ne pourrez plus que tenter l'aventure !

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  • 15 huiles essentielles pour votre trousse à pharmacie

    Saviez-vous que les huiles essentielles sont un vrai atout dans votre vie de tous les jours ? Que ce soit pour prendre soin de votre beauté, de votre santé et même rendre votre maison plus saine. Danièle Festy, docteur en pharmacie, a bien compris leur formidable pouvoir et s’est notamment concentrée sur les 15 huiles essentielles indispensables pour se soigner vite et bien. Quelles sont-elles ? Que soignent-elles ? Voici un rapide panorama de ces 15 huiles à tout faire.

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