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  • La recette fétiche de Big Will : le burger bomb en version sèche ou masse

    Ingénieur agronome spécialisé en nutrition du sport, celui que l’on connaît sous le pseudonyme BIG WILL sur les réseaux sociaux a créé le concept de "food porn diet". L’idée ? Cuisiner des plats sains mais hyper gourmands, étudiés pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, avec une version "sèche" pour perdre du poids et une version "masse" pour prendre du muscle. Découvrez sa recette de burger bomb en version sèche ou masse.

    Cuisine
  • Insta lexique : tous les mots pour comprendre votre réseau social préféré

    Cofondatrices du blog Hello Blogzine, Carine Keyvan et Anne-Sophie Michat vous livrent leurs conseils et leurs meilleures astuces pour réussir votre compte Instagram dans leur livre Instalab. Ce petit lexique vous permettra d’être plus familier avec certains mots pour décrypter les légendes et utiliser les divers outils du réseau social.

    Focus