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  • 10 livres à découvrir cet été

    L'été est déjà là, et il est plus que temps de choisir la lecture qui vous accompagnera pendant les vacances. Développement personnel, histoire, santé, crimes et enquêtes, ou encore philosophie ? Les éditions First répondent à toutes vos envies livresques toute l'année, et même l'été. Laissez-vous tenter par notre sélection estivale ! ☀

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  • La recette fétiche de Big Will : le burger bomb en version sèche ou masse

    Ingénieur agronome spécialisé en nutrition du sport, celui que l’on connaît sous le pseudonyme BIG WILL sur les réseaux sociaux a créé le concept de "food porn diet". L’idée ? Cuisiner des plats sains mais hyper gourmands, étudiés pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, avec une version "sèche" pour perdre du poids et une version "masse" pour prendre du muscle. Découvrez sa recette de burger bomb en version sèche ou masse.

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