Nos actualités

Filtrer

Résultats 2

  • 10 livres à découvrir cet été

    L'été est déjà là, et il est plus que temps de choisir la lecture qui vous accompagnera pendant les vacances. Développement personnel, histoire, santé, crimes et enquêtes, ou encore philosophie ? Les éditions First répondent à toutes vos envies livresques toute l'année, et même l'été. Laissez-vous tenter par notre sélection estivale ! ☀

    Sélection
  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

    News