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  • Se défendre avec style : l'essentiel manuel féministe des sixties

    Près de 40 ans après sa sortie aux États-Unis, l’ouvrage culte de la comédienne et experte en arts martiaux Honor Blackman, s’offre enfin au lectorat francophone. Un livre qui se fait le portrait d’une époque et dont l’éclatante portée féministe a une résonance très actuelle.

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  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

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