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  • Grandir avec ses enfants avec "Ma Petite Famille"

    Connaissez-vous notre collection sur la parentalité ?"Ma Petite Famille", c'est notre collection qui aborde la parentalité et tous ses sujets : comment préparer notre enfant à aller à l'école ?, comment commencer la diversification alimentaire ?, comment rester en forme durant la grossesse ?, comment aborder son rôle de parent ?...

    Sélection

  • Être en forme pendant la grossesse

    Dans le monde de la maternité où chaque moment est une aventure en soi, il existe un aspect souvent sous-estimé mais pourtant crucial : l'importance de l'activité physique pendant la grossesse. C'est précisément cette thématique qui est explorée avec expertise dans le livre « Ma Grossesse en Forme » de Caroline Rinaudo. Plongeons-nous dans les pages de cet ouvrage inspirant, pour découvrir les multiples bienfaits du sport pour la mère et le bébé à naître.

    Focus

  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Solar Pocket Plon

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 

    Sélection