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  • Hervé Jourdain se livre sur son premier roman historique

    Les Cœurs perdus, le nouveau livre d’Hervé Jourdain, paraît le 12 octobre chez Fleuve Éditions. Ce roman historique raconte de façon très romanesque la violence des guerres de Vendée sur fond d’amour et d’humanité. Une pépite dont l’auteur a accepté de nous parler en avant-première.

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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