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  • Romans japonais : 5 livres contemporains à lire en 2024

    Un premier roman, une fresque historique, un thriller étouffant. Des genres très différents avec un point commun important : le Japon. Si vous êtes lecteur de romans japonais, découvrez les meilleurs livres contemporains publiés au format poche en 2024 aux éditions 10/18.

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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