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  • 13 à table ! : 10 nouvelles inédites au profit des Restos du Coeur

    Et de 9 pour l’opus 13 à table !, à savourer dès le 3 novembre aux Éditions Pocket. Au menu cette année : 10 nouvelles inédites, signées par 10 personnalités ou grandes plumes de la littérature française… au profit des Restos du Coeur. Cerise sur le gâteau : la préface de Thomas Pesquet et la couverture de Riad Sattouf. 

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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