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  • Pocket : 12 grands classiques de la littérature en version collector à (s') offrir pour Noël !

    Offrir ou garder pour soi ? La question se pose à  chaque livre, avec ces grands classiques de la littérature réédités par Pocket en version collector ! Zoom sur 12 romans d’amour, d’aventures, de science-fiction ou poétique à déposer sous le sapin de Noël… ou pas !

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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