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  • Découvrez la Rentrée Littéraire 2024 des Presses de la Cité

    Chaque année, la rentrée littéraire est un moment très attendu pour les passionnés de lecture, et cette année ne fait pas exception avec les Presses de la Cité qui vous proposent trois titres captivants à ne pas manquer.

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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