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  • 18 mini-jeux à mettre dans sa mini-valise !

    Bientôt les vacances ! Le moment de faire sa valise approche à grands pas... Mais entre la serviette de plage, la crème solaire ou encore la tonne de livres que tu as préparée, tu n'as presque plus de place pour amener des jeux... :(

    Heureusement, on a pensé à toi ! Nous t'avons préparé une sélection de 9 mini-jeux pour s'éclater tout l'été ☀️

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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