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  • Faites la paix avec la nourriture !

    La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.

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  • Le combat pour les droits des femmes avec Pocket

    Chez Pocket, le combat pour les droits des femmes, ce n’est pas une seule journée ou un seul mois, c’est toute l’année ! Retrouvez six titres de non-fiction et cinq romans indispensables pour saisir toute l’urgence à déconstruire nos préjugés et à bâtir de nouvelles représentations du monde plus égalitaires, plus libres et plus justes.

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  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

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