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  • Faites la paix avec la nourriture !

    La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.

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  • Découvrez la culture japonaise à travers cette sélection

    La Japan Expo ouvre ces portes dans moins d'une semaine, l'occasion de parcourir cette sélection qui vous permettra de découvrir la cuisine, la langue et la culture du pays du Soleil Levant à travers différents livres.

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  • Le guide du mieux manger du Pr Henri Joyeux

    Ces dernières années, l’alimentation est devenue un véritable enjeu de santé publique, une source de débat intarissable, et même un marqueur social. Dans la jungle des professionnels de la santé, qui croire ? à qui se fier ? Qui écouter ? «Mangez mieux et meilleur de 0 à 100 ans » apporte une dose de de bon sens et de gastronomie dans nos assiettes.

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  • Romantique, pimentée, glaçante... Votre Saint-Valentin idéale en 20 idées de lecture

    Et si la soirée de Saint-Valentin idéale ne comprenait ni bouquet de roses, ni boîte de chocolats... mais des livres ? Nous avons sélectionné 20 romans qui chacun à leur façon racontent l'amour, sa puissance et ses dérives. Des lectures à savourer seul ou à deux, évidemment. 

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  • Le kintsugi, l'art japonais de la résilience

    Connaissez-vous le kintsugi, l’art japonais de la réparation des céramiques grâce à la soudure d'or ? C’est également une magnifique métaphore pour apprendre la résilience et soigner ses blessures. Céline Santini a consacré un livre à cette forme d’art-thérapie qui répare non seulement les objets, mais aussi notre intériorité pour transcender nos épreuves et transformer notre plomb en or. Prêt à jouer les alchimistes ?

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