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  • Compléments alimentaires : le guide indispensable du Dr Cohen

    Vous vous perdez dans les rayons de compléments alimentaires ? Le Dr Jean-Michel Cohen passe en revue plus de 500 produits pour vous guider, en décryptant étiquettes et promesses santé. Il vous aide ainsi à faire les meilleurs choix pour prendre soin de vous au quotidien. 

    Focus

  • Dis-moi Jean-Michel…

    Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. Le docteur Jean-Michel Cohen répond à toutes les questions de Valérie Expert dans son dernier ouvrage "Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste". Vous allez enfin tout savoir sur les régimes ! 

    Focus

  • Le polar français

    Robert Laffont Belfond Presses de la Cité Pocket Fleuve éditions Plon Sonatine Lizzie L'Archipel Bouquins

    Face aux écrivains anglo-saxons, les auteurs de polar français n'ont pas à rougir, loin de là. L'Hexagone compte en effet des dizaines de poids lourds du genre, auxquels viennent s'ajouter chaque année les nouveaux talents repérés par des éditeurs attentifs. Il faut dire que l'Histoire mouvementée du pays et son nombre record d'homicides à l'échelle européenne (en 2020 et en nombre absolu), ainsi qu'une tradition policière bien ancrée, ont de quoi inspirer les écrivains.

    Sélection

  • Comment bien choisir votre petit-déjeuner ?

    Décryptons ensemble ce que vous mangez au petit-déjeuner !

    Découvrez le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et mieux manger. En analysant près de 700 produits du supermarché, Jean-Michel Cohen nous aide à mieux manger en passant au crible les données nutritionnelles et compositions de chaque aliment.

    Focus

  • Régalez-vous avec le Colombo de poulet des recettes de la méthode Cohen

    Lorsque l’on entend le mot « régime », on pense instantanément à des plats insipides et aux restrictions alimentaires que cela implique. La méthode mise au point par Jean-Michel Cohen est différente et vous permet de reprendre en main votre alimentation sans vous priver de ce que vous aimez.

    Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir et de tester le colombo de poulet du Régime flash de la méthode Cohen !

    Cuisine

  • Twist final : 10 romans dont la fin vous laissera bouche bée

    Presses de la Cité Pocket Fleuve éditions Sonatine

    Choquant et inattendu, le retournement final fait partie de ces pirouettes, qui, lorsqu'elles sont bien réalisées, transforment une lecture agréable en lecture inoubliable. Du roman de SF culte La planète des singes au récent best-seller La Fille du train, focus sur dix romans avec une fin à couper le souffle. 

    Sélection

  • Accro à "Mindhunter" ? Ces livres sont faits pour vous

    Pocket Sonatine La Découverte

    Série fascinante et obsédante, Mindhunter plante son décor dans l'Amérique des années 70 sur les traces de deux agents du FBI chargés de dresser les profils-types d'assassins, bientôt appelés tueurs en série. C'est la naissance du profilage. Produite et partiellement réalisée par David Fincher, la création Netflix se joue des codes de la série policière, préférant la tension à l'action, les dialogues qui se prolongent aux attaques sanglantes. En manque de Mindhunter ? Voici quelques livres à dévorer en attendant le retour des agents Ford et Tench.

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