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  • 15 livres de développement personnel à offrir pour Noël

    Les fêtes de Noël approchent à grands pas et il est grand temps de penser aux cadeaux à déposer sous le sapin ! Les vertus des livres de développements personnel sont nombreuses : ces guides peuvent aider un membre de votre famille en difficulté, faire prendre conscience d’un problème, voire envoyer des messages subliminaux. Leurs lecteurs peuvent regagner de l’estime de soi, accroitre leur niveau de culture générale, trouver des clés pour vivre un quotidien plus épanoui.

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  • Adieu fouillis et désordre : 5 livres pour désencombrer son chez soi (et son quotidien)

    Vous avez déjà fouillé frénétiquement toutes vos poches à la recherche de vos clés ? Ouvert et refermé un tiroir en espérant y faire apparaitre par magie votre chargeur disparu ? Ou retourné tout votre bureau en espérant retrouver un document important laissé de côté ? Si c'est le cas, nous avons la sélection idéale pour vous aider à avoir un quotidien plus organisé.

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  • Comment simplifier ses relations familiales avec l'hypnose ?

    La famille n’est pas toujours un refuge où l’on vient se blottir pour chercher amour et conseil… Parfois c’est aussi un lieu de tensions, de frustrations, dans lequel on peut avoir du mal à s’épanouir. Et si l’hypnose pouvait nous y aider ? La psychothérapeute Nicole Prieur vous explique tout !

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  • La respiration au cœur de la méditation

    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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