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  • Le pudding choco-banane au Airfryer !

    Plongez-vous dans l'expérience culinaire révolutionnaire offerte par Airfryer avec une recette irrésistible : le pudding choco-banane. Ce délicieux dessert allie la douceur des bananes mûres au fondant du chocolat, le tout cuit à la perfection dans une friteuse à air chaud. Simple à réaliser et pourtant si délicieusement réconfortant, ce pudding est l'illustration parfaite de la polyvalence et de la praticité de l'Airfryer. Suivez pas à pas cette recette et laissez-vous séduire par ses saveurs exquises, pour un dessert à la fois indulgent et équilibré.

    Cuisine

  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    Solar

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

    Focus

  • 6 enseignements de vie de Jacques Salomé

    Pocket

    Imaginez que vous êtes assis sur un banc avec un ami qui vous veut du bien. Un confident qui a déjà bien vécu et qui veut vous transmettre un peu de tout ce qu’il a pu apprendre dans sa vie… Ne serait-ce pas une discussion passionnante ? C’est ce que vous propose Un zeste d’éternité, de Jacques Salomé. Cet écrivain et psychosociologue spécialisé dans la communication et le couple transmet, à travers cet ouvrage, ses apprentissages. Avec sagesse et bienveillance.

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