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  • 15 livres de développement personnel à offrir pour Noël

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    Les fêtes de Noël approchent à grands pas et il est grand temps de penser aux cadeaux à déposer sous le sapin ! Les vertus des livres de développements personnel sont nombreuses : ces guides peuvent aider un membre de votre famille en difficulté, faire prendre conscience d’un problème, voire envoyer des messages subliminaux. Leurs lecteurs peuvent regagner de l’estime de soi, accroitre leur niveau de culture générale, trouver des clés pour vivre un quotidien plus épanoui.

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  • Découvrez les cinq clés du bonheur

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    Qui mieux que le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard et fondateur de la Hapiness Studies Academy, Tal Ben-Shahar, pour nous dévoiler les clés d’une vie heureuse, plus résiliente et unifiée ? Le Professeur, docteur en psychologie et philosophie, pour qui le bonheur se définit comme « le bien-être d’une personne entière », détaille avec précision les cinq clés du bonheur, dans son ouvrage éponyme. Voici un bref tour d’horizon de ces cinq piliers fondamentaux.

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  • Lectures estivales : 30 romans policiers pour frissonner

    Robert Laffont Belfond Presses de la Cité Pocket Fleuve éditions Sonatine

    De Franck Thilliez et son piège diabolique à Shari Lapena et son oppressant huis clos, focus sur 30 romans policiers addictifs et terrifiants à emporter dans sa valise cet été. Sous le parasol, les vacances seront glaçantes ou ne seront pas !

    Sélection

  • Fête des mères : 20 romans policiers qui vont la faire trembler

    Robert Laffont Belfond Presses de la Cité Pocket Fleuve éditions Sonatine

    Du thriller addictif à l'enquête historique mystique, focus sur 20 romans policiers incontournables à offrir le jour de la fête des mères. 

    Sélection

  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Solar Pocket Plon

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 

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  • Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

    Solar

    L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 

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