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  • Top Chef : les recettes des chefs et des candidats

    Solar Grund

    Vous ne loupez pas un épisode de Top Chef et rêvez de préparer des assiettes aussi belles que celles des candidats ? Suivez le guide ! De Mohamed Cheikh, gagnant de la saison 2021, à Hélène Darroze, membre incontournable du jury, en passant par Danny Khezzar, finaliste de la précédente saison, découvrez les meilleures recettes de chefs. Des plats délicieux à déguster devant la quinzième édition de l'émission.

    Sélection

  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne

    Solar

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

    Focus

  • 6 livres qui vont inspirer la reine ou le roi qui sommeille en vous

    Pocket Plon Perrin

    D'Elizabeth II à Louis XIV en passant par Njinga, puissante souveraine d'Afrique centrale, les rois et reines de ce monde nous intimident autant qu'ils nous fascinent. Voici 6 livres qui vous permettront de toucher du doigt la monarchie et peut-être d'inspirer le roi ou la reine qui sommeille en vous !

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