Nos actualités

Filtrer

Réinitialiser

Résultats 5

  • Votre été à portée de main

    Pour les nuls

    L'été est déjà là ! Et c'est le moment de plonger dans une palette de sujets vibrants qui captent l'essence de l'été.

    Sélection

  • Découvrez le Yoga avec Pour Les Nuls

    Pour les nuls

    Bienvenue dans l'univers apaisant du Yoga ! Si vous vous sentez novice dans ce domaine millénaire mais fascinant, ne vous inquiétez pas, car Le Yoga pour les Nuls est là pour vous guider à travers les bases avec clarté et simplicité. Les auteurs Georg A. Feuerstein et Larry Payne vous proposent une troisième édition poche qui combine une explication limpide de la philosophie et de la pratique du yoga.

    Focus

  • Fêtes des mères : 20 livres sur des femmes inspirantes à lui offrir

    Robert Laffont Nil Pocket Plon Perrin La Découverte

    Des biographies, des témoignages, des essais historiques... De Marie Antoinette à Alexandria Ocasio-Cortez, focus sur 20 ouvrages qui célèbrent les femmes et les replacent au centre de l'Histoire. Pour une fête des mères engagée et inspirante !

    Sélection

  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Solar Pocket Plon

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 

    Sélection

  • Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

    Solar

    L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 

    News