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  • La Programmation Neuro-Linguistique pour transformer votre vie

    Pour les nuls

    La Programmation Neurolinguistique (PNL) est bien plus qu'un simple ensemble de techniques de communication. C'est une philosophie de vie qui peut transformer votre façon de penser, agir et interagir avec le monde qui vous entoure. Avec la sortie de "Exercices de Programmation Neurolinguistique pour les Nuls", plongez dans un univers fascinant où vos pensées deviennent des outils de changement et de croissance personnelle.

    Focus

  • Fêtes des mères : 20 livres sur des femmes inspirantes à lui offrir

    Robert Laffont Nil Pocket Plon Perrin La Découverte

    Des biographies, des témoignages, des essais historiques... De Marie Antoinette à Alexandria Ocasio-Cortez, focus sur 20 ouvrages qui célèbrent les femmes et les replacent au centre de l'Histoire. Pour une fête des mères engagée et inspirante !

    Sélection

  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Solar Pocket Plon

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 

    Sélection

  • Fitness : 5 livres à lire pour se remettre en forme

    Solar

    L'été arrive ! Pour y être bien préparé, retrouvez une pratique du sport plus sereine et atteignez un équilibre sportif et alimentaire parfait. Gainage, musculation, yoga et accompagnement sont les maîtres mots de notre sélection pour retrouver un corps dynamique. 

    News