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  • Faites la paix avec la nourriture !

    La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.

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  • 25 livres pour vous glisser dans la peau d'un espion

    Vous êtes fasciné par les espions ? Vous vous rêvez dans la peau de James Bond et avez tout lu de la vie de Mata Hari ? Quelque chose nous dit que vous allez adorer cette sélection. Témoignages, enquêtes au romans : découvrez ces 25 livres qui vous feront vous glisser dans la peau du plus secret des espions.

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  • Le guide du mieux manger du Pr Henri Joyeux

    Ces dernières années, l’alimentation est devenue un véritable enjeu de santé publique, une source de débat intarissable, et même un marqueur social. Dans la jungle des professionnels de la santé, qui croire ? à qui se fier ? Qui écouter ? «Mangez mieux et meilleur de 0 à 100 ans » apporte une dose de de bon sens et de gastronomie dans nos assiettes.

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  • Comment inciter une personne à faire le bon choix ?

    Il existe en économie comportementale, une technique qui permet de pousser les gens à prendre de meilleures décisions, sans se sentir forcé de le faire, en douceur. Ça s’appelle le Nudge : une sorte de paternalisme bienveillant qui propose des solutions originales aux problèmes de société, d’écologie ou de santé. Comment le nudge réussit à faire pencher la balance du bon côté ? On vous dit tout !

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