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Alexia Maury

Biographie de Alexia Maury

Alexia Maury
Alexia Maury

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Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie : Anxiété – burn-out - colère – dépression – comparaison – perfectionnisme – regrets

Liz Fosslien, Mollie West Duffy
A l’heure où la santé mentale est une préoccupation majeure, un livre « safe-place » qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. 
Avec les illustrations virales du compte lizandmollie (570 k).
On peut avoir un travail, un couple stable, une vie confortable, et pourtant se sentir mal. Anxiété, burn-out, comparaison aux autres… : comment ne pas sentir sa santé mentale fragilisée alors que pèsent sur nous autant de pressions et d’injonctions, alors que nous évoluons dans un monde d’incertitude et de compétition amplifiées par les réseaux sociaux ?
Coaches spécialisées en gestion émotionnelle, Mollie...
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