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        Allen CARR

        Biographie de Allen CARR

        Allen CARR

        Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S’il s’épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d’une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l’échec d’innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvre une méthode dont il fait part dans La Méthode simple pour en finir avec la cigarette (Pocket, 2001), best‑seller traduit en plus de quarante langues et vendu à plus de 12 millions d’exemplaires dans le monde. Dès lors, ne fumant plus, il s’est consacré aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l’expert numéro un dans l’assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette. Au début, les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd’hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. Plusieurs autres ouvrages fidèles aux principes qui ont fait le succès de sa méthode ont été traduits en français et sont disponibles aux éditions Pocket, notamment La Méthode simple pour perdre du poids (2001), La Méthode simple pour avoir du succès (2007), La Méthode simple pour maîtriser sa consommation d’alcool (2007) ou encore La Méthode simple pour se libérer de l’addiction au jeu (2016).
        Allen Carr a laissé un héritage durable sous la forme d’un vaste projet éditorial toujours dynamique. Il a également posé les fondations d’un réseau international en pleine expansion de centres pour aider les fumeurs à s’arrêter en appliquant sa célèbre méthode.

        Pour plus d’informations sur La Méthode simple d’Allen Carr, en France et dans le monde, rendez-vous sur : www.allencarr.fr

        Mon programme pour en finir avec la cigarette

        Allen CARR
        La Méthode simple d’Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d’Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l’histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre...
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        Lisez maintenant, tout de suite !

        • Par Pocket

          4 bonnes raisons d'arrêter le tabac

          Si vous fumez, vous avez peut-être déjà entendu parler de la Méthode simple pour en finir avec la cigarette d’Allen Carr. Il a en effet aidé des millions de gens à arrêter de fumer en proposant de suivre, jour après jour, ses instructions pour réécrire votre relation à la cigarette, sans souffrance, sans arrêt brutal… Mais pour devenir au bout du compte un non-fumeur heureux ! Et surtout ne pas reprendre car arrêter le tabac a plus d’un bénéfice… Vous saviez que vous commencez à aller mieux à la minute même où vous arrêtez de fumer ? On vous explique tout ça !

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