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        AUDREY BUSSI

        Biographie de AUDREY BUSSI

        Nouveauté
        Jessica XAVIER, AUDREY BUSSI, Isabelle MAROGER

        Mon cahier HIIT

        Jessica XAVIER, AUDREY BUSSI, Isabelle MAROGER
        Brûler un max de calories en un minimum de temps, c’est possible ! Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c’est le training cardio + renfo le plus rapide et le plus efficace pour se galber et s’affiner. Bref, le training tendance chouchou des fi t-girls ! Le principe ? Un entraînement express à haute intensité, avec des exercices exécutés le plus rapidement possible. Vous transpirez, vous brûlez...
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