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Bernadette de Gasquet

Biographie de Bernadette de Gasquet

Bernadette de Gasquet
Bernadette de Gasquet

Le Yoga à tout âge

Bernadette de Gasquet
Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?
Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre...
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