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Charles BRUMAULD

Biographie de Charles BRUMAULD

Charles BRUMAULD
Charles BRUMAULD
Charles BRUMAULD, Nassim SAHILI, Isabelle MAROGER

Mon cahier homme Abdos

Charles BRUMAULD, Nassim SAHILI, Isabelle MAROGER
La collection capsule Mon cahier pour les garçons !

La méthode de gainage et de musculation pour perdre son ventre et se dessiner des tablettes de chocolat !
Un programme complet de 10 semaines, qui mixe exercices de gainage, de musculation et brûle-graisse + une nutrition ventre plat. On brûle le gras sur le ventre, on muscle ses abdos profonds pour resserreur la taille, on sculpte les abdos pour leur donner du volume. Objectif ventre plat, buste en V et six pack d'acier !

Au programme :
-    Une transformation...
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Charles BRUMAULD, Nassim SAHILI, Isabelle MAROGER
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