Lisez! icon: Search engine

Charles BRUMAULD

Biographie de Charles BRUMAULD

Charles BRUMAULD
Journaliste spécialisé en forme, bien-être et nutrition, Charles Brumauld est également bloggeur et auteur. En attendant de terminer sa formation de nutritionniste, chaque jour sur facebook il décrypte les étiquettes, dévoile les doses de sucre dans les produits du quotidien et analyse les méthodes de fabrications des aliments.
Olivier Baudry, Charles BRUMAULD, Nassim SAHILI

Abdos #monsieur

Olivier Baudry, Charles BRUMAULD, Nassim SAHILI
Abdos plus forts, plus secs, plus dessinés en 10 semaines ! Un programme complet de 10 semaines, qui mixe exercices de musculation et brûle-graisse + une nutrition qui dégonfle. On brûle, on sculpte, on définit le muscle, on consolide. Objectif transformation ventre plat et six pack !

Au programme :
-    Une transformation en 10 Semaines : des exercices ciblés et des exercices complets qui font travailler plusieurs chaînes musculaires, pour travailler le...
Découvrir le livre
Olivier Baudry, Charles BRUMAULD, Nassim SAHILI
Découvrir le livre