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Charline GIRARDEL

Biographie de Charline GIRARDEL

Charline GIRARDEL
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À Paraître

Mon cahier Mes rituels yoga

Charline GIRARDEL
Disponible le 5 Mars 2020 Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la journée, de la semaine et de l’année un moment précieux ! Les routines font briller l'instant ! Instaurer un rituel, c’est isoler un moment du quotidien pour y ouvrir un espace de bien-être, célébrer l’instant tout en prenant soin de soi en pleine conscience. Bref, un rituel rend la vie plus intense et diffuse des good vibes en soi ! Le must ? Grâce à la plasticité cérébrale, la régularité du...
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