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David O'HARE

Biographie de David O'HARE

David O'HARE
David O’Hare est médecin de famille. Diplômé en diététique, il s’intéresse au surpoids depuis plus de 25 ans. Il s’est spécialisé en psychothérapie cognitive et comportementale et a mis en place un accompagnement psychologique des régimes jusqu’à ce qu’il découvre la cohérence cardiaque et l’utilise comme thérapie à part entière. Aujourd’hui, il enseigne la cohérence cardiaque au Québec et en France.

Maigrir avec la cohérence cardiaque

David O'HARE, David O'HARE
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. 
Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence...
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