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Elodie SILLARO

Biographie de Elodie SILLARO

Elodie SILLARO
Elodie SILLARO
Isabelle MAROGER, SOPHIE RUFFIEUX, Elodie SILLARO

Mon cahier Body training avec cartes

Isabelle MAROGER, SOPHIE RUFFIEUX, Elodie SILLARO
Un programme en 6 semaines, pour muscler entièrement son corps et avoir un look fit ! La grande tendance féminine est aux muscles dessinés ! Grâce à ce cahier multisport, les femmes tonifient et raffermissent leur corps de la tête aux pieds. Objectif abdos apparents, cuisses fuselées et fesses rebondies en 6 semaines ! On ne se prive plus des entraînements qui font transpirer, avec des challenges progressifs sur plusieurs semaines et un renforcement musculaire global...
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Isabelle MAROGER, SOPHIE RUFFIEUX, Elodie SILLARO
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