Lisez! icon: Search engine

Emilie Cailleau

Biographie de Emilie Cailleau

Emilie Cailleau
Emilie Cailleau

Autres livres du même genre

Nouveauté
Emilie Cailleau, Isabelle Maroger, Audrey Bussi

Mon cahier Yoga pilates

Emilie Cailleau, Isabelle Maroger, Audrey Bussi
La méthode qui mixe yoga et Pilates, body & mind, pour se sculpter en douceur, apaiser son esprit, apprendre à se connaître et booster son bien-être. Yoga et Pilates : des disciplines sœurs totalement complémentaires. Quand toutes les deux sont rythmées par la respiration et misent sur des postures de renforcement musculaire profond, le Pilates muscle le corps et le yoga apporte une dimension de bien-être. Résultat, un training complet, tout en douceur, qui reconnecte au corps, apaise l’esprit, recentre et offre un max de bien-être...
Découvrir le livre
Découvrir le livre

Les autres livres de Emilie Cailleau

Inscrivez-vous à la Newsletter Lisez!, la Newsletter qui vous inspire !
Découvrez toutes les actualités de nos maisons d'édition et de vos auteurs préférés