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        Emilie LARAISON

        Biographie de Emilie LARAISON

        Emilie LARAISON
        Crédit photo:
        ©Audrey Sebilleau
        Emilie Laraison est auteur, styliste et photographe culinaire. Après une école de commerce et une expérience dans une agence de design, Emilie reprend ses études pour faire un CAP cuisine et devient l'assistante d'une styliste culinaire. A son compte depuis 10 ans, elle travaille pour l'édition et les marques. Elle aime la cuisine saine, simple et gourmande et pouvoir la partager avec ses lecteurs. 
        Depuis quelques années, elle a quitté Paris pour s'installer près de Nantes dans un petit village de pêcheurs avec sa famille.

        Les recettes muscu et fitness - super sain

        Emilie LARAISON
        Disponible le 24 Mai 2018 La collection « super sain » s’adresse au grand public et répond à une attente aujourd’hui très large : manger sain tout en restant gourmand, ou comment concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger. Dans ce livre, découvrez :
        - 70 recettes, simples et accessibles, élaborées avec les conseils d'un coach sportif, pour apprendre à composer des plats complets et équilibrés quand on est sportif 
        - des photos pour toutes les recettes
        - des idées pour garder une alimentation saine avant, pendant ou après l'effort, mettant en scène des ingrédients variés et faciles à préparer
        - des focus...
        Découvrir le livre
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