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Erwann Menthéour

Biographie de Erwann Menthéour

Erwann Menthéour
Personnalité engagée, lanceur d'alertes et écrivain spécialisé dans la forme et le bien-être, il est l'auteur de la Méthode Fitnext qui nous explique comment reprendre le contrôle de notre corps. Il a développé son site de coaching personnalisé en ligne : fitnext.com

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Les chances qu'il nous reste

Erwann Menthéour

Deux choses nous empêchent de faire face comme nous le devrions au défi climatique qui nous menace : le déni et la perpétuation de croyances folles, comme celle d’une croissance infinie. Et comme il est dangereux d’attendre et illusoire d’espérer un changement en provenance des sphères de pouvoir, notre seule option est de désobéir et de trouver nous-mêmes des solutions...
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  • Interview
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    Manifeste pour un éveil des consciences face au défi climatique

    Il y a un mois, le GIEC a tiré une énième sonnette d’alarme : si nous ne changeons pas drastiquement nos modes de vie, l’humanité court à se perte. Pour savoir quels défis nous devons relever, il faut lire et surtout savoir saisir « les Chances qu’il nous reste», ouvrage passionnant d’Erwann Menthéour et portrait au vitriol du monde dans lequel nous vivons.

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  • Sélection
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    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 

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