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Fabien MENGUY

Biographie de Fabien MENGUY

Fabien MENGUY
Fabien MENGUY
Fabien MENGUY, Isabelle MAROGER

Mon cahier homme Musculation

Fabien MENGUY, Isabelle MAROGER
La collection capsule Mon cahier pour les garçons !

Avec Mon cahier Musculatation, les garçons musclent tout leur corps, en entier et zone par zone, pour de beaux muscles visibles et galbés !


 
Le programme de musculation complet à la maison (ou en salle) pour des muscles en volume, visibles et costauds. Le secret ? Un programme global et zone par zone, des séances pour faire fondre les graisses et prendre du muscle. Objectif : un corps sec, des muscles visibles !

Au programme :
  • Une préparation pour bien débuter, en choisissant le matériel et...
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