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Floriane LIMONNIER

Biographie de Floriane LIMONNIER

Floriane LIMONNIER
Floriane LIMONNIER
À Paraître
Floriane LIMONNIER, Isabelle MAROGER

Mon cahier Objectif body challenge

Floriane LIMONNIER, Isabelle MAROGER
Disponible le 4 Mars 2021 Le programme de training minceur à base de séances express ! Un suivi jour par jour sur 3 mois ! Pour organiser son training, faire son suivi et tenir ses objectifs body. Le must have ! L’idée ? Un programme de sport hyper complet qui amincit et muscle, uniquement constitué de petits challenges express et faciles ! Challenge corde à sauter, challenge pompes, challenge gainage, challenge 10 minutes de run… Rien de compliqué, il s’agit juste de tenir jusqu’à la fin du chrono ou des répétitions ! Cap ou pas cap ?
Le cahier Objectif body challenge,...
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